von Gábor Tornoczky | 17, Dez 2018 | Hintergrundwissen
Sweetspot Training Was ist das und wie kann ich es umsetzen? Ein Hoch auf den Sweetspot den „süssen Punkt“, der das Training versüsst Das Intervalltraining, jeder weiss es mittlerweile, ist eine effektive und zeiteffiziente Form des Trainings, sich gut auf...